等传输完毕，林羽量稍微修整下，来到客厅，把中间的茶几搬开，用手机播放口令指挥节奏，准备开始林氏广播武操的第一次修炼。
参照记忆中的图像，按照芯片的提示建议，开始
第一节，伸张运动。第一拍，左脚向左一步与肩同宽，同时两臂侧平举掌心向下，头左转90度
与此同时，也要进行呼吸的调整，先呼气5秒，然后九长一短的呼吸，三次，时长与频率是再变成五短五长的呼吸，六次，时长与频率是
“滴，主体在第一节第二拍的拳心背后相对时，短呼吸拉长了13秒，重新再来；”
“滴，主体在第一节第二拍右臂向前伸展时抬高了七度，重新再来；”
“滴，主体在第一节第四拍的手臂落下还原成立正时，与呼吸节奏不相符，重新再来；”
“滴，”
“我去，难怪有那么高的契合度呢，都精确到了零点几秒，没有芯片的辅助还真的练不来。”
“不过，这具身体确实够废的，有芯片的提示，所有的动作呼吸也熟记在心，还是错误不断，难怪会放弃练武”
林羽量一连失败了十几次，不是动作不到位就是呼吸没跟上。
他瘫倒在客厅里，汗流浃背，轻轻地喘着气，广播武操练习起来不是很激烈，需要配合呼吸法才能产生效应，但要是把每一节拍的动作都做标准，身体的每一块肌肉都会锻炼到，所以这具没怎么锻炼过的身体就受不住了。
但轻言放弃从来不是林羽量的性格，休息了十多分钟后，把客厅地板上的汗水擦干净，再次开始尝试。
又是一连十几次的失败。
不过，也不是没有进步的，一开始，他做到第一节就频频出现差错，现在已经有时可以坚持到了第二节。
可是，广播武操有九个小节，还是得再努力。
林羽量又一次躺倒在客厅里，这一次他没有进步，还有些倒退。
他沉吟了会，觉得不能蛮干，他本想通过芯片快速掌握广播武操，持续失败让他有了清醒的认识，按照学校的传授及网上的经验，先把广播武操分解开来，一是动作，二是呼吸。
首先练习动作，他虽然已经记住了这些动作，但是只停留在大脑里，要做出来的时候就力不从心，所以得不停练习，直到形成肌肉记忆为止。
其次进行呼吸练习，这些呼吸法都挺难的，而且时间要求十分精确，所以也得练习得形成习惯。
最后，等两者都练习到位后，再结合在一起练习，肯定会更容易。
就这样，林羽量整个下午都在修炼广播武操，先练动作，累了就休息会，然后练习呼吸法，就这样周而复始的进行着练习。
林保国今天特意早些下班，大儿子昨天考完期末考试后就没有回家，虽然通过电话，知道他的行踪，但还是想早点回家看看。
大儿子资质不好，修炼广播武操成效不大，自己又没钱给他买别的炼体功法，估计在十八岁前无法炼体大成晋升九品，这也就绝了走武道这条路。
而且这导致儿子性格孤僻内向，让他颇为担心内疚。
可惜自己跟公司签了十五年合约学到的宁神诀是简化版，不然就算坐牢也会传授给他。
其实他也是想想而已，华国专利法不仅打击盗版，也对私相授受功法毫不手软，一旦发现，授受双方都要废除武功，就算不被发现，简化版的功法基本无法进阶九品。
他提着在外面烧味店买的脆皮叉烧在门外发了会呆，这是儿子最喜欢吃的，他特意绕了路去一家县城味道最好的老店买的。
林保国打开大门，往里一看，发现儿子正在修练广播武操，愣了下，随即装作若无其事，一边换鞋，一边温和的说道:“小羽，在忙呐，今天我去斩了料，有你最爱吃的脆皮叉烧。”
他儿子发现无法靠广播武操修至九品以后，就自暴自弃，很少修炼，脾气也变得古怪，不喜欢别人提及武道修炼一事，
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