看我的书的，有许多女性读者，而在这个复杂的社会里，女性的自身安全是非常重要的。所以把此文章献给广大读者。假如您是女性，希望此文可以为您提供安全方面的指导，如果你是男性，也请认真阅读，好用来保护您的女性亲人和朋友。不是危言耸听，而是有备无患，希望大家喜欢。
本文据说是一位非常著名的世界极保镖所整理的。
1.警方的提醒：手肘是身体最有力的部位。距离够近，就善用手肘
2.假如歹徒向你要皮夹或钱包，不要递给他，而是将皮夹或钱包往远处丢去。歹徒很可能对财物比对你有兴趣，他会去拿皮夹或钱包，这是你逃跑的机会。往反方向拼命跑
3.假如你被丢进车子的後车厢：把车後灯踢破，将你的手从洞中伸出去，用力挥手，驾驶人看不到你，但是其他人看得到。这个方法救过无数人命。
4.女性常常在购物、吃饭及下班後进入车子，然後就坐在驾驶座上处理事情如记帐、列清单等。千万不要这堋做歹徒会藉机观察情势，闯入车内，拿枪威胁，控制你的行动。进入车内，立即锁门，驶离现场。5.在平面停车场及立体停车场的几个注意事项：
a.要警觉：环顾四周；察看车内的乘客座和後座。接近车子时，留意车底。
b.假如你的车子停在箱型车旁，则应该从乘客车门进入你的车子。许多连续杀人犯都是趁著女性要进入车中时，将她们拖进箱型车中加害。